Фабрициуса 8
Тыква с яблоками и корицей
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Яблоки |
2
штуки
|
| 2. | Растительное масло |
2
столовые ложки
|
| 3. | Тыква |
300
грамм
|
| 4. | Сахар, песок |
2
столовые ложки
|
| 5. | Корица |
по вкусу
|
| 6. | Соль поваренная |
по вкусу
|
Количество порций:
4
Приготовление
1. Тыкву и яблоки очистить от кожицы, семян и нарезать кубиками
2. Положить в емкость для тушения, добавить 100-150 г. воды или яблочного сока, полить маслом, перемешать и тушить до готовности 20 мин.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
•
Строго
Способ приготовления:
•
Тушение
Вкусные рецептики
Комментарии:
9
BNL
20 января 2009 11:09
Действительно, и способ кулинарной обоработки и входящие ингредиенты-оптимальное сочетание для здорового питания. Тыква-один из незаслуженно забытых в современном модном питании овощ — источник бета-каротина (предшественника витамина А) и клетчатки. Кстати, в сочетании с растительным маслом степень усвоения бета-каротина значительно возрастает (витамин А-это жирорастворимый витамин и для его усвоения необходимы жиры).
ответить ↓
svetok
15 февраля 2009 11:12
… Все дело в правильной готовке. Увы, многие рецепты забываются. Спасибо, что oede.by напоминает нам о них.
ответить ↓
Dinamika
01 марта 2009 23:56
Обожаю тыкву, и обожаю корицу во всех ее проявлениях :)) Смешивать их до этого рецепта не смешивала. Получилось очень вкусно и оригинально.
ответить ↓
Гость
03 октября 2011 13:48
Только я не поняла, в какой момент добавлять сахар, соль и корицу.
ответить ↓
Введите ваше имя
05 сентября 2013 08:54
скорее всего, до тепловой обработки)
ответить ↓
татьяна
07 января 2014 23:57
тыкву люблю во всех видах .а это блюдо очень вкусное
ответить ↓
Настя
11 октября 2014 08:39
спасибо за рецепт)
ответить ↓
Гость
19 ноября 2014 15:03
я добавила еще имбирь. Очень вкусно
ответить ↓
Гость
08 апреля 2015 10:52
Очень приятный десерт! Особенно на завтрак с вафельными хлебцами)
ответить ↓
