Фабрициуса 8
Детский овощной салат
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Огурцы |
20
грамм
|
| 2. | Филе куриное |
20
грамм
|
| 3. | Яблоки |
20
грамм
|
| 4. | Кукуруза консервированная |
20
грамм
|
| 5. | Картофель |
20
грамм
|
| 6. | Морковь |
20
грамм
|
| 7. | Сметана |
10
грамм
|
Комментарии к рецепту:
1. Филе куриное : отварное
2. Кукуруза консервированная : или горошек
3. Картофель : отварная
4. Морковь : отварная
5. Сметана : можно заменить майонезом
Количество порций:
1
Приготовление
1. Нарезать небольшими кубиками картофель, морковь, яблоко, огурец, куриное филе. Обратите внимание на размер огуречных семечек, если они крупные, то лучше их убрать.
2. К нарезанным ингредиентам добавить кукурузу и заправить майонезом (сметаной).
3. Детскую еду важно подавать красиво, так, чтобы ребенку было интересно ее кушать. Попробуйте украсить тарелку мышками, которые изготовим из двух яиц, разрезанных надвое. Глазки-кусочки маслинок, носик – перчика, а ушки – огурчик. У каждой мышки должен быть хвост, для этого можно использовать морковь.
4. Выложить салат в центр тарелки.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Вкусные рецептики
Комментарии:
4
anet
23 октября 2009 10:05
Чудесное оформление, с такими мышками малышу точно будет весело и интересно кушать!
ответить ↓
BNL
09 декабря 2009 13:52
Салат витаминный и богат полноценным белком, необходимым для роста и развития детского организма. Кроме того, филе курицы не только не уступает говядине и свинине по содержанию минеральных веществ, а иногда и превосходит: куриное мясо содержит в 3 раза больше железа, чем говядина, и несколько богаче фосфором и серой. Единственное, что хотелось бы изменить в этом рецепте, чтобы придать этому блюду диетические свойства, — заменить майонез нежирным несладким йогуртом.
ответить ↓
Алла
18 октября 2012 08:24
А где горошек консервированный в приготовлении? Или он по ошибке в составе указан? Что-то и на фото его не видно
ответить ↓
Гость
18 октября 2012 11:00
Алла, Вы можете по своему усмотрению вместо кукурузы добавить в салат консервированный горошек. В зависимости от предпочтений вашего ребенка.
ответить ↓
