Фабрициуса 8
Сладкий смузи из тыквы с апельсинами и медом
Категория:
Напитки
Подкатегория:
безалкогольные напитки
10 минут
Сложность:
Легко
Вегетарианство:
строго
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Тыква |
400
грамм
|
| 2. | Апельсины |
2
штуки
|
| 3. | Мед |
100
грамм
|
| 4. | Корица |
1
щепотка
|
Комментарии к рецепту:
1. Тыква : сладкого сорта
2. Апельсины : или 200 грамм апельсинового сока
Количество порций:
2
Приготовление
Шаг 1:Подготовить необходимые ингредиенты.
Шаг 2:Для начала тыкву необходимо хорошо вымыть. Затем очистить от кожуры и семян, нарезать мякоть на небольшие кусочки и измельчить в блендере.
Шаг 3:Апельсины разрезать пополам, выжать из них сок.
Шаг 4:Вылить апельсиновый сок в блендер к измельченной тыкве. Добавить мед по вкусу, размещать в блендере.
Шаг 5:В бокалы вылить смузи, посыпать его молотой корицей.
Шаг 6:Если тыквенный смузи с апельсинами и медом готовить летом, то можно добавить лед. Еще в такой витаминный напиток можно добавлять сок грейпфрута, кусочки бананов или персиков. Приятного аппетита!
Автор рецепта: Жанна Дятлова.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Вкусные рецептики
Комментарии:
1
Гость
25 ноября 2013 16:56
asdasd
ответить ↓
