Йогуртный коктейль с фрешем
 
    
    
        Продукты, входящие в рецепт
            
        
        | Продукт: | Количество: | |
| 1. | Йогурт 3,2% жирности | 
                                                                    
                                                                                    1                                                                        
                                    
                                    
                                        литр                                    
                                                             | 
| 2. | Молоко сгущеное с сахаром | 
                                                                    
                                                                                    100                                                                        
                                    
                                    
                                        миллилитров                                    
                                                             | 
| 3. | Ананас (ANANAS COMOSUS) | 
                                                                    
                                                                                    100                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             | 
| 4. | Киви (kiwifruit) | 
                                                                    
                                                                                    100                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             | 
| 5. | Мята | 
                                                                    
                                                                                    2                                                                        
                                    
                                    
                                        грамма                                    
                                                             | 
| 6. | Лайм | 
                                                                    
                                                                                    10                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             | 
Комментарии к рецепту:
            1. Йогурт 3,2% жирности : несладкий
2. Киви (kiwifruit) : можно взять другие фрукты, ягоды
         
            
    
            Количество порций:
        
        
                    4            
            
        Приготовление
    1. Сделать фреш из фруктов (приготовить сочное фруктовое пюре) .
2. Поместить все ингредиенты в блендер или чашу комбайна и хорошенько взбить до пышной пены.
3. Украсить долькой лайма и двумя листочками мяты.
За предоставленный фото рецепт благодарим Алесю Дюсьмикееву...
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
        
    
Особенности рецепта
    
                
                
            Вегетарианство:
            
                
                •
                
                    
                        Лакто                    
                
            
        
            Способ приготовления:
                            
                    
    Вкусные рецептики
    
     
    
        Комментарии:
        
            2        
    
    
    
        
                                    
                    o_lena                
                                
          
        13 ноября 2009  19:43
         
              
                        
            Отличная идея
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                                    
                    BNL                
                                
          
        11 января 2010  17:38
         
              
                        
            Полезный и вкусный коктейль-особенно в зимний период — послужит и источником легкоусвояемого кальция (йогурт, молоко) и полного витамино-минерального набора (фрукты). Кстати, часть фруктов можно взять в замороженном виде — клубника, вишня, ягоды. Ценность блюда от этого не изменится.
        
        
    
        ответить ↓
    
    

 Фабрициуса 8
 Фабрициуса 8

 
             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                    

 
             
             
             
             
                