Фабрициуса 8
Йогуртный коктейль с фрешем
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Йогурт 3,2% жирности |
1
литр
|
| 2. | Молоко сгущеное с сахаром |
100
миллилитров
|
| 3. | Ананас (ANANAS COMOSUS) |
100
грамм
|
| 4. | Киви (kiwifruit) |
100
грамм
|
| 5. | Мята |
2
грамма
|
| 6. | Лайм |
10
грамм
|
Комментарии к рецепту:
1. Йогурт 3,2% жирности : несладкий
2. Киви (kiwifruit) : можно взять другие фрукты, ягоды
Количество порций:
4
Приготовление
1. Сделать фреш из фруктов (приготовить сочное фруктовое пюре) .
2. Поместить все ингредиенты в блендер или чашу комбайна и хорошенько взбить до пышной пены.
3. Украсить долькой лайма и двумя листочками мяты.
За предоставленный фото рецепт благодарим Алесю Дюсьмикееву...
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
•
Лакто
Способ приготовления:
Вкусные рецептики
Комментарии:
2
o_lena
13 ноября 2009 19:43
Отличная идея
ответить ↓
BNL
11 января 2010 17:38
Полезный и вкусный коктейль-особенно в зимний период — послужит и источником легкоусвояемого кальция (йогурт, молоко) и полного витамино-минерального набора (фрукты). Кстати, часть фруктов можно взять в замороженном виде — клубника, вишня, ягоды. Ценность блюда от этого не изменится.
ответить ↓
