Фабрициуса 8
Полезные домашние мюсли
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Хлопья овсяные |
200
грамм
|
| 2. | Мед |
3
столовые ложки
|
| 3. | Банан |
50
грамм
|
| 4. | Финики |
50
грамм
|
| 5. | Ананас |
50
грамм
|
| 6. | Кокосовая стружка |
50
грамм
|
| 7. | Миндаль |
50
грамм
|
Комментарии к рецепту:
1. Мед : жидкий
2. Банан : сушеный
3. Миндаль : лепестки
Количество порций:
4
Приготовление
Сухофрукты и орехи мелко порубите, смешайте с овсяными хлопьями. Добавьте мёд, тщательно перемешайте. Выложите смесь на пекарскую бумагу и отправьте в предварительно нагретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Выньте, тщательно перемешайте и храните в сухой банке.
Можно взять абсолютно любые сухофрукты и орехи по вашему вкусу. Есть домашние мюсли лучше всего с молоком или йогуртом, а также с кефиром, соком, ягодами-фруктами или вареньем.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Вкусные рецептики
Комментарии:
2
Гость
04 октября 2014 17:34
сделайте "американский салат красоты "-замочите на ночь хлопья+утром яблоко потереть+мёд..... а все сухие варианты-фууу
ответить ↓
Гость
04 октября 2014 20:03
недозрелый или перегнивший банан,кислый ананас,финики с псленивинкой.....кокосовая стружка из пакетика(она в Европе уже давно признана супер вредной)-супер завтрак!на здоровье ВАМ,недалёкие соотечественники.....
ответить ↓
