Суфле из брокколи
 
    
    
        Продукты, входящие в рецепт
            
        
        | Продукт: | Количество: | |
| 1. | Соль поваренная | 
                                                                                                            
                                            2                             
                                           
                                        
                                            грамма                                        
                                                                                                 | 
| 2. | Яйцо куриное | 
                                                                                                            
                                            80                             
                                           
                                        
                                            грамм                                        
                                                                                                 | 
| 3. | Броколли | 
                                                                                                            
                                            90                             
                                           
                                        
                                            грамм                                        
                                                                                                 | 
| 4. | Перец | 
                                                                                                            
                                            1                             
                                           
                                        
                                            грамм                                        
                                                                                                 | 
| 5. | Масло сливочное несоленое | 
                                                                                                            
                                            10                             
                                           
                                        
                                            грамм                                        
                                                                                                 | 
Комментарии к рецепту:
            1. Соль поваренная : по вкусу
2. Перец : по вкусу
         
            
    
            Количество порций:
        
        
                    2            
            
        Приготовление
    Что нужно:
- 
2 яйца
- 
6 соцветий брокколи
- 
соль - по вкусу
- 
перец - по вкусу
- 
10 гр масла сливочного
Что делать:
Сварить брокколи в подсоленой воде.
Пюрировать его.
Отделить белки от желтков. Белки убрать в холодильник.
Взбить желтки, посолить, поперчить.
Добавить пюре из брокколи. Аккуратно перемешать.
Достать охлажденные белки. Взбить их в пену до устойчивых пиков.
Добавить их к общей массе.
Осторожно перемешать.
Формочки для выпечки смазать маслом сливочным.
Распределить массу.
Поставить запекать при 180 градусах минут 7-10.
Благодарим за предоставленный фото-рецепт Татьяну Шабуню
 Посуда для сервировки блюд предоставлена компанией ПромПродИмпекс
 Посуда для сервировки блюд предоставлена компанией ПромПродИмпекс
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
        
    
Особенности рецепта
    
                    
            Вегетарианство:
            
        
                •
                
                    
                        Нет                    
                
            
        Вкусные рецептики
    
     
    
        Комментарии:
        
            0        
    
    
    
    
    
 Фабрициуса 8
 Фабрициуса 8

 
             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                    

 
             
             
             
             
                